VAZGEÇEBİLİRİM AMA ŞİMDİ DEĞİL

 VAZGEÇEBİLİRİM AMA ŞİMDİ DEĞİL 

Balkonda çevreyi izleyip sigarasını içerken parmakları titriyordu. Bir nefes daha çekti, dumanını üfledi ve gri bulut yavaş yavaş havada dağıldı. Kenan'ın sigara artık hayatının vazgeçilmeziydi.

Sigara süreci üniversitedeyken başlamıştı. O zamanlar sigara içmenin kendisinin özgüvenini ve konsantrasyonunu arttırdığını düşünüyordu. Zamanla işe gitmeden önce, molada, yemekten sonra, bir fincan kahveyle birlikte bir sigara derken artık neden sigara içtiğini bile düşünmüyordu.

İlk başlarda sağlığı  tükenmez bir kaynak gibi görünüyordu ancak yıllar geçtikçe vücudu sinyaller vermeye başlamıştı  o da o sinyallere karşı: "Vazgeçeceğim ama şimdi değil." diye kendine söylerken çevresinden de ona uyarılar gelmeye başladı.

Bir gün bir öksürük sesi duydu, ama bu kendi sesi değildi, küçük  kardeşi Kerem’in sesiydi. Onu ziyarete gelmişti ve her zamanki gibi daire sigara dumanıyla doluydu. Kardeşi dumandan rahatsız olduğu için öksürmeye başladı.

- “Abi, gerçekten sigarayı bırakmalısın, bu korkunç.” dedi.

+ "Evet, evet, ilerde bırakacağım." diyerek geçiştirdi...

- “Hayır, cidden. Bunun seni zehirlediğinin farkında mısın?”

Kardeşinin sitemine sadece gülümsedi, ama bu sözler aklından çıkmadı. Çocukluğunda babasının içtiği sigara kokusunun kendisini ne kadar rahatsız ettiğini ve asla sigara içmeyeceğini söylediği zamanları hatırladı. "Peki bu nasıl oldu?" diye söylendi kendi kendine.

Ancak asıl dönüm noktası iş yerinde yaşadığı bir olaydan sonra oldu. O gün önemli bir müşteriyle görüşmek için acele ediyordu. Asansörden inerken kalbinin daha hızlı attığını, nefesinin zorlaştığını ve göğsünde tatsız bir ağırlık çöktüğünü hissetti. Alnından terler boşanıyordu ve nefes almak için durmak zorunda kaldı. Bir dakika kadar sürdü ama ona bir asır gibi geldi. İşte o an, ilk defa, gerçekten kendisi için korktu.

Aynı akşam arama motoruna "Sigara nasıl bırakılır?" diye yazdı. Konu ile alakalı makaleler okudu, videolar izledi hatta ilerlemesini takip etmesine yardımcı olacak uygulama dahi indirdi. Ancak pek çok kişi gibi Kenan için de başlarda hiçbir şey yolunda gitmedi. Strese girdiğinde veya sinirlendiğinde kendisine yeni bir paket aldı, bunun "son paket" olduğuna kendini inandırırdı. Bu durum aylarca devam etti. Ta ki bir gün balkonda o soğuk havada sigarasını içmek için beklerken ona iğrenerek bakana kadar. "Ben bunun kölesi değilim." diye düşündü ve paketi buruşturdu. Bu defa farklı olarak sigara içen arkadaşlarından da kendini uzaklaştırdı ve böyle ortamlarda çok fazla takılmamaya başladı.

İşte mesele burada başlar ama bitmez, her insan ister ama herkes karar veremez. Peki sıkı arkadaşı sandığı dostuyla vedası için nasıl karar verir insan? İhtiyacı olan vedanın bedelini ödemeye hazır olmaktır. Özgürlüğe gidecek yolun ondan istediklerini vermeye razı olmak… İşte zahmetini yüklendiğin o gün, istekler karar doğurur.

Peki senin hangi isteğin karar doğursun dersin?

İnsanoğlu, yeryüzünde var olduğundan beri,

En büyük dostu ve düşmanı değişmedi.

Aynadaki kişi...

"Deneyimsel Tasarım Öğretisi" insanın gerçek amacını amaç edinmiştir. 

Doğru karar alabilmek, doğru seçimler yapabilmek için insanı açık bir bilince yönlendirir. Problemlerin gerçek çözümlerine yönelik stratejiler verir.

"Kim Kimdir" ile başlayan, "İlişkilerde Ustalık" ve "Başarı Psikolojisi" ile devam eden programları insanların kendi dünlerine göre daha mutlu ve daha başarılı olmalarına katkı sağlar.